So, das Wochenende liegt hinter mir und die neue Woche fängt ganz ruhig an. Die Katzen haben ihr Frühstück schon bekommen und ich warte, das mein Cappuccino fertig wird.
Ich habe am Wochenende bewußt auf viele Nachrichten verzichtet. Die Gründe dafür, habe ich schon in einem anderen Beitrag erläutert.
Es hat mir gereicht, ein oder zweimal am Tag, die neuesten Meldungen zu lesen, hören und zu sehen.
Beruhigend war das nicht und das flaue Gefühl bleibt.
Ansonsten war das Wochenende gediegen. Samstag habe ich mir tatsächlich mal was „gekocht“ … 😂😂😂 … Ich habe mir Grießbrei gemacht, weil ich da einen Jieper drauf hatte. Verfeinert mit Banane habe ich mir eine mächtige Kugel angefuttert … 😅
Abends gab es überbackene Brote. Verfeinert mit Tomate und einer leckeren Soße. Und mit Ei. Wenn schon, denn schon … 😅 … War sehr gut und extrem lecker.
Diese Woche werde ich mal probieren, ein warmes Frühstück zu installieren. Haferflocken, z.B., oder warmer Pudding. Mal sehen, ob mir das, das Essen am Morgen etwas erleichtert … 🤔
Ich habe auch bewußt drauf geachtet, mir Zeit zu lassen, bei dem, was ich gerade machte. Daran gedacht, die Arbeit meinem Atemrhythmus anzupassen und nicht umgekehrt. Das sitzt noch nicht ganz so fest und es hilft tatsächlich.
Mit dem Rhythmus zu arbeiten, hat mich lange nicht so erschöpft, wie zuvor so oft. Die meiste Arbeit habe ich auch mit dem mobilen Gerät erledigt, was die Erschöpfung auch minimierte.
Dennoch lass ich auch oft den Sauerstoff weg, erledige ein paar Sachen und häng mich wieder ran. Gerade wenn es darum geht, den Müll rauszubringen oder Post reinzuholen, bin ich schneller ohne das Gerät.
Und sonst? Mini zickt wieder rum und will nicht mehr mit mir telefonieren. Ich würde sie ja nur anschreien und belügen … 🙄 … Na klar, ich schreie … 🤦♀️
Seit gestern herrscht Funkstille und es ist okay. Ich kann damit inzwischen umgehen und genieße auch etwas die Ruhe, aus dieser Richtung.
Diese Woche steht unter dem Zeichen der Informationbeschaffung.
Es gibt einige Anliegen, die der Klärung bedürfen und dazu fehlen mir noch ein paar Informationen.
Und jetzt hol ich mir noch einen Cappuccino und genieß die Sonne, die sich gerade so schön zeigt … ☕